Activités du lundi au jeudi de 9h30-12h30 et/ou de 13-15h
Objectif : Actualiser et développer ses talents pour mieux se faire confiance, briser son isolement et améliorer sa qualité de vie.

  • Troupe « Pluie d’Étoiles »: le français par la chanson. La mélodie facilite la lecture des textes, l’apprentissage du français.
    Chanter, cadencer permettent aux aînés de s’exprimer émotionnellement et de découvrir plusieurs talents cachés. Deux après-midis par semaine, les répétitions ont lieu.
  • Cours de Taï Chi : Des exercices pour fortifier le corps et nourrir calmement l’esprit. Les mouvements enseignés, grâce à leur douceur, aide les aînés à assouplir leur corps et à demeurer forts et flexibles.  Un après-midi par semaine, les pratiques ont lieu.
  •  Info Alpha: La lecture et l’écriture par l’ordinateur. Découvrir les technologies de l’information, s’initier à l’informatique constitue un défi pour les aînés. Ils le relèvent avec plaisir. Deux avant-midis par semaine se déroulent les ateliers.

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